社区“睛”彩活动 守护居民眼健康

为普及科学护眼知识(zhīshí)，提升居民眼健康素养(sùyǎng)。近日，乌鲁木齐市沙依巴克区八一街道(jiēdào)南昌路社区联合自治区第三人民医院、八一卫生服务中心开展“爱眼活动进社区”义诊活动，将专业(zhuānyè)医疗服务送到居民“家门口”。 活动现场，自治区第三人民医院眼科宋医生以(yǐ)生动案例为(wèi)引，深入浅出地剖析了眼睛(yǎnjīng)的(de)精密生理结构，并重点(zhòngdiǎn)揭示了近视、白内障、青光眼、黄斑变性等(děng)常见眼病的严重危害。医师特别强调，“中心视力下降”是多种致盲性眼病的关键预警信号，提醒居民务必对此类视力变化保持高度警觉，做到(zuòdào)早发现、早干预。针对不同年龄群体的视觉特点和常见问题，医师开出了个性化(gèxìnghuà)的“护眼处方”：儿童青少年要增加户外活动、控制电子产品使用时间(shíjiān)、保持正确读写姿势及定期专业视力检查。中青年群体要警惕(jǐngtì)眼干涩症、视疲劳及早期白内障等，倡导合理用眼、避免长时间紧盯屏幕、保证充足睡眠。老年群体则应关注(guānzhù)白内障、青光眼、老年性黄斑变性等，强调定期筛查的重要性及及时治疗的必要性。 图为医护人员给(gěi)大家发放老花镜。 八一卫生服务中心的(de)医护人员则结合详实的临床流行病学(liúxíngbìngxué)数据，为居民带来贴心的“温馨提示”。他们用数据说话，直观呈现不良用眼(yǎn)习惯与眼病发生率的关联，强化居民科学护眼的意识。现场还(hái)免费发放了图文并茂(túwénbìngmào)的《居民护眼手册》，内容涵盖常见眼病防治、日常护眼技巧及科学就医(jiùyī)指引，成为居民带回家的“眼健康宝典”。互动环节，居民们围绕自身及家人的眼部困扰踊跃(yǒngyuè)提问，医师们耐心细致地一一解答。邻里之间也纷纷(fēnfēn)交流起护眼心得，分享实用小妙(xiǎomiào)招。“以前总觉得眼睛模糊是小问题，拖一拖没关系。今天(jīntiān)听了医生讲的案例和信号，才知道大意不得！手册也很实用，回去要全家一起学。”居民李阿姨感慨道。 此次(cǐcì)“爱眼活动进社区”义诊，通过眼科知识科普、精准健康(jiànkāng)指导与实用资料发放，有效提升(tíshēng)了居民对眼健康的(de)重视程度和自我保护能力，为守护社区“睛”彩视界奠定了坚实基础。未来，南昌路社区将开展更多丰富多彩的健康知识普及活动，为社区居民的健康保驾护航。 （中国日报记者(jìzhě)毛卫华｜阿依帕热·艾合买提 ）